· 设为首页 ? · 加入收藏 ? · 联系我们

∵∴课程体系->
∵∴活动设计->
∵∴卫生保健->
∵∴家园共育->
∵∴教育手记->
卫生保健
幼儿春季保健知识
编辑日期:2019-03-27 16:46:20??作者:????阅读次数:次

? ? ? ? 早春三月是“乍暖还寒,最难将息”的时节,正如民谚所说:“早春早春,慎防‘春瘟’。珍意养生,切勿轻心。” 春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育,还会引起多种并发症,因此,提高孩子们的免疫功能,做好防范很重要。?


? ? ? ? 一、家园配合,培养良好的生活卫生习惯

? ? ? ? 为了孩子创造良好的生活环境,居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。 勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。


? ? ? ? 二、经常锻炼,增强幼儿体质

? ? ? ? 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的运动量。进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。

如过敏性疾病史的孩子,如:哮喘。过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。


? ? ? ? 三、合理营养,保证钙质的充足供应

? ? ? ? 春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、胡萝卜、海带、西兰花、虾皮等,还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。

? ? ? ? 四、悉心保育,防患于未然

? ? ? ? 早春三月,儿童不但要蓬勃生长,也要时刻注意这些保健的知识。温馨提示您,春季也是手足口病高发季节,除了要注意生活起居,饮食穿衣等问题外,对于儿童更应该注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、茶杯的卫生要特别注意,在家长和老师共同的监督下,充分并积极的做好手足口病的预防工作。确保幼儿有足够的饮水量,还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。





∵∴上一篇:健康体检,安全成长
∵∴下一篇:手足口病高发期,幼儿园给家长的温馨提示!
友情链接: 百度搜索 | 洛阳纹发 |
版权所有:365bet的网址_365bet现场衔接_365bet体育足球直播 联系电话:0391-6617146 传真:0391-6617146 邮箱:[email?protected]
地址:河南省济源市沁园路中段 邮编:459000 豫ICP备17032764号 技术支持:济源源点网络